Wissen, was auf dem Teller ist
Edel-Reizker
Kalorien und Nährwerte
gebraten ohne Fett, in der Pfanne
59
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.4,8 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 59 kcal —
- Eiweiß 4,6 g 9%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 9,1 g 32%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 7 g | 7,2 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 9,3 g | 9,6 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 12 g | 12 g | 2,7 g |
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Fragen zu Edel-Reizker
Wie viele Kalorien haben 100 g Edel-Reizker?
100 g Edel-Reizker: 59 kcal, 4,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Edel-Reizker?
50 g Edel-Reizker: 30 kcal, 2,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Edel-Reizker?
150 g Edel-Reizker: 89 kcal, 7 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Edel-Reizker?
200 g Edel-Reizker: 118 kcal, 9,3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Edel-Reizker?
250 g Edel-Reizker: 148 kcal, 12 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K707182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
