Wissen, was auf dem Teller ist
Dornhai
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
169
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.3 g
Kohlenh.0 g
Fett13.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 169 kcal —
- Eiweiß 11.3 g 23%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 13.8 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 4.5 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 11.3 g | 0 g | 13.8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 5.6 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 16.9 g | 0 g | 20.7 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 22.5 g | 0 g | 27.6 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 28.1 g | 0 g | 34.5 g |
Fragen zu Dornhai
Wie viele Kalorien haben 100 g Dornhai?
100 g Dornhai: 169 kcal, 11.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dornhai?
50 g Dornhai: 85 kcal, 5.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dornhai?
150 g Dornhai: 254 kcal, 16.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dornhai?
200 g Dornhai: 338 kcal, 22.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dornhai?
250 g Dornhai: 423 kcal, 28.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T033152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe