Wissen, was auf dem Teller ist

Chervil, chopped, frozen

Kalorien und Nährwerte

18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.0 g
Fett0,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 18 kcal —
  • Eiweiß 2,2 g 4%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 2 g 7%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 10 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 498 µg 55%
  • Vitamin C 37 mg 41%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,6 µg 5%
  • Folat (B9) 220 µg 55%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 145 mg 11%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Phosphor 39,9 mg 3%
  • Kalium 597 mg 13%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 1,7 mg 74%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 2,8 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g182,2 g0 g0,6 g
50 g50 g91,1 g0 g0,3 g
150 g150 g273,3 g0 g0,9 g
200 g200 g364,4 g0 g1,2 g
250 g250 g465,5 g0 g1,5 g

Fragen zu Chervil, chopped, frozen

Wie viele Kalorien haben 100 g Chervil, chopped, frozen?

100 g Chervil, chopped, frozen: 18 kcal, 2,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chervil, chopped, frozen?

50 g Chervil, chopped, frozen: 9 kcal, 1,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chervil, chopped, frozen?

150 g Chervil, chopped, frozen: 27 kcal, 3,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chervil, chopped, frozen?

200 g Chervil, chopped, frozen: 36 kcal, 4,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chervil, chopped, frozen?

250 g Chervil, chopped, frozen: 46 kcal, 5,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 889 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe