Wissen, was auf dem Teller ist
Kirsche
Kalorien und Nährwerte
roh
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.11.5 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 11.5 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 11.5 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4.3 µg 0%
- Vitamin C 6.7 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.02 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 6.5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6.1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8.8 mg 1%
- Eisen 0.2 mg 1%
- Magnesium 8.1 mg 2%
- Phosphor 20.3 mg 2%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selen 0.33 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1 g | 11.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 5.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 1.5 g | 17.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 2 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 2.5 g | 28.8 g | 0 g |
Fragen zu Kirsche
Wie viele Kalorien haben 100 g Kirsche?
100 g Kirsche: 52 kcal, 1 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kirsche?
50 g Kirsche: 26 kcal, 0.5 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kirsche?
150 g Kirsche: 79 kcal, 1.5 g Eiweiß, 17.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kirsche?
200 g Kirsche: 105 kcal, 2 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kirsche?
250 g Kirsche: 131 kcal, 2.5 g Eiweiß, 28.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1854 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe