Wissen, was auf dem Teller ist
Butter
Kalorien und Nährwerte
halbweich
731
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.0,3 g
Fett82 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 731 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 82 g 106%
- Gesättigte Fettsäuren 52 g 259%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 470 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 970 µg 108%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,5 µg 23%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0,07 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 2,8 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 0,5 g | 0,3 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 0,2 g | 0,1 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 0,7 g | 0,4 g | 124 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 1 g | 0,6 g | 165 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 1,2 g | 0,7 g | 206 g |
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Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1051 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
