Wissen, was auf dem Teller ist
Birnenwürfel
Kalorien und Nährwerte
babynahrung, für kleinkinder
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 12 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 8,7 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 31,3 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 51 mg 1%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 16 | 0,1 g | 3,5 g | 0 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 32 | 0,2 g | 7 g | 0,1 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 8 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 48 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 65 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,6 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,8 g | 31 g | 0,3 g |
Fragen zu Birnenwürfel
Wie viele Kalorien haben 100 g Birnenwürfel?
100 g Birnenwürfel: 57 kcal, 0,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Birnenwürfel?
1 Portion (28,4 g) Birnenwürfel: 16 kcal, 0,1 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Birnenwürfel?
2 Portionen (56,7 g) Birnenwürfel: 32 kcal, 0,2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Birnenwürfel?
½ Portion (14,2 g) Birnenwürfel: 8 kcal, 0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Birnenwürfel?
3 Portionen (85,1 g) Birnenwürfel: 48 kcal, 0,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Birnenwürfel?
4 Portionen (113,4 g) Birnenwürfel: 65 kcal, 0,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Birnenwürfel?
50 g Birnenwürfel: 29 kcal, 0,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Birnenwürfel?
150 g Birnenwürfel: 86 kcal, 0,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171342 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe