Wissen, was auf dem Teller ist
Beetroot soup
Kalorien und Nährwerte
35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.3,4 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 596 mg 26%
- Cholesterin 0,59 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 10,6 mg 1%
- Eisen 0,21 mg 1%
- Magnesium 6,5 mg 2%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 94,2 mg 2%
- Zink 0,14 mg 1%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,33 µg 1%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 3,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 1,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 5,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 6,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,7 g | 8,6 g | 5 g |
Fragen zu Beetroot soup
Wie viele Kalorien haben 100 g Beetroot soup?
100 g Beetroot soup: 35 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beetroot soup?
50 g Beetroot soup: 18 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beetroot soup?
150 g Beetroot soup: 53 kcal, 1 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beetroot soup?
200 g Beetroot soup: 70 kcal, 1,3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beetroot soup?
250 g Beetroot soup: 88 kcal, 1,7 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 3021 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe