Wissen, was auf dem Teller ist
Bakewell-Törtchen
Kalorien und Nährwerte
glasiert, kommerziell
411
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.66 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 411 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 6,9 g 35%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 45 g —
- Natrium 132 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 69 mg 5%
- Eisen 0,58 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 73 mg 6%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3,1 g | 66 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,6 g | 33 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 4,7 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 6,2 g | 132 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 7,8 g | 165 g | 42 g |
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Quelle: CoFID (UK) 11-845 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
