Wissen, was auf dem Teller ist
Babyfood grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
babyfood, gemüse, im glas, grüne bohnen, alle stufen
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.4,4 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 42,4 µg 35%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 22,6 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 53 mg 4%
- Eisen 0,51 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 32 mg 3%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,5 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,2 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,9 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,6 g | 11 g | 0,4 g |
Fragen zu Babyfood grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Babyfood grüne Bohnen?
100 g Babyfood grüne Bohnen: 28 kcal, 1,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Babyfood grüne Bohnen?
50 g Babyfood grüne Bohnen: 14 kcal, 0,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Babyfood grüne Bohnen?
150 g Babyfood grüne Bohnen: 42 kcal, 2,2 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Babyfood grüne Bohnen?
200 g Babyfood grüne Bohnen: 56 kcal, 2,9 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Babyfood grüne Bohnen?
250 g Babyfood grüne Bohnen: 70 kcal, 3,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7521 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe