Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, Cream, 60 % fidm.

Kalorien und Nährwerte

334
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.2,1 g
Fett32 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 334 kcal —
  • Eiweiß 10 g 20%
  • Kohlenhydrate 2,1 g 1%
  • Fett 32 g 40%
  • Gesättigte Fettsäuren 20 g 102%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 2,1 g —
  • Natrium 573 mg 25%
  • Cholesterin 104 mg 35%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 291 µg 32%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%
  • Cholin 26,8 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 200 mg 15%
  • Eisen 0,3 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Phosphor 160 mg 13%
  • Kalium 119 mg 3%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g33410 g2,1 g32 g
50 g50 g1675 g1,1 g16 g
150 g150 g50015 g3,2 g47 g
200 g200 g66720 g4,2 g63 g
250 g250 g83425 g5,3 g79 g

Fragen zu Cheese, Cream, 60 % fidm.

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, Cream, 60 % fidm.?

100 g Cheese, Cream, 60 % fidm.: 334 kcal, 10 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, Cream, 60 % fidm.?

50 g Cheese, Cream, 60 % fidm.: 167 kcal, 5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, Cream, 60 % fidm.?

150 g Cheese, Cream, 60 % fidm.: 500 kcal, 15 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, Cream, 60 % fidm.?

200 g Cheese, Cream, 60 % fidm.: 667 kcal, 20 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, Cream, 60 % fidm.?

250 g Cheese, Cream, 60 % fidm.: 834 kcal, 25 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1215 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe