Wissen, was auf dem Teller ist

Cheese, Camembert, 30 % fidm.

Kalorien und Nährwerte

197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0,1 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 197 kcal —
  • Eiweiß 24 g 49%
  • Kohlenhydrate 0,1 g 0%
  • Fett 11 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,1 g 36%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,1 g —
  • Natrium 1297 mg 56%
  • Cholesterin 33 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 101 µg 11%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantothensäure (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 6 µg 20%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1,1 µg 47%
  • Cholin 15,4 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 720 mg 55%
  • Eisen 0,18 mg 1%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 370 mg 30%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 8,5 µg 15%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g19725 g0,1 g11 g
50 g50 g9912 g0,1 g5,5 g
150 g150 g29637 g0,2 g17 g
200 g200 g39549 g0,2 g22 g
250 g250 g49361 g0,3 g28 g

Fragen zu Cheese, Camembert, 30 % fidm.

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.?

100 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.: 197 kcal, 25 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.?

50 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.: 99 kcal, 12 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.?

150 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.: 296 kcal, 37 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.?

200 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.: 395 kcal, 49 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.?

250 g Cheese, Camembert, 30 % fidm.: 493 kcal, 61 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe