Zistite, čo máte na tanieri

Žihľava

Kalórie a výživové údaje

surová

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,4 g

Sacharidy1,3 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	46	7,4 g	1,3 g	0,6 g
50 g	50 g	23	3,7 g	0,7 g	0,3 g
150 g	150 g	69	11 g	2 g	0,9 g
200 g	200 g	92	15 g	2,6 g	1,2 g
250 g	250 g	115	18 g	3,3 g	1,5 g

Koľko kalórií obsahuje Žihľava v množstve 100 g?

Žihľava: 100 g obsahuje 46 kcal, 7,4 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žihľava v množstve 50 g?

Žihľava: 50 g obsahuje 23 kcal, 3,7 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žihľava v množstve 150 g?

Žihľava: 150 g obsahuje 69 kcal, 11 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žihľava v množstve 200 g?

Žihľava: 200 g obsahuje 92 kcal, 15 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Žihľava v množstve 250 g?

Žihľava: 250 g obsahuje 115 kcal, 18 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G261100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny