Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninová zmes
Kalórie a výživové údaje
varená
45
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy5,9 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 45 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 5,9 g 21%
- Cukry 2,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,8 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,9 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,7 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,6 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,5 g | 15 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová zmes s hráškom a mrkvouvarená62 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes s hráškom fazuľou kukuricou a mrkvoumrazený výrobok, napr. americká zmes68 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes s omáčkoukupované mrazené, varené154 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes s obilninamikupované mrazené, varené122 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes s hráškom fazuľou mrkvou a karfiolommrazený výrobok, varený so soľou38 kcal / 100 g
- Zmes hrášku a mrkvyhlboko zmrazená, varená60 kcal / 100 g
- Zmes zeleniny s hráškom a mrkvoudusená62 kcal / 100 g
- Miešaná zeleninakukurica, hrášok, mrkva, fazuľa, mrazená zelenina67 kcal / 100 g
- Zmiešaná zeleninamrazené, varené, varené, scedené, so soľou60 kcal / 100 g
- Mrkva hrášok a fazuľauvarené, v základnej bielej omáčke52 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninová zmes
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 100 g?
Zeleninová zmes: 100 g obsahuje 45 kcal, 1,8 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 50 g?
Zeleninová zmes: 50 g obsahuje 23 kcal, 0,9 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 150 g?
Zeleninová zmes: 150 g obsahuje 68 kcal, 2,7 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 200 g?
Zeleninová zmes: 200 g obsahuje 90 kcal, 3,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 250 g?
Zeleninová zmes: 250 g obsahuje 113 kcal, 4,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: ausnut F005813 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
