Zistite, čo máte na tanieri

Tvrdý plochý chlieb

Kalórie a výživové údaje

tvrdý, domáci štýl

327

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny10 g

Sacharidy58 g

Tuky2,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	327	10 g	58 g	2,6 g
50 g	50 g	164	5,2 g	29 g	1,3 g
150 g	150 g	491	16 g	88 g	3,9 g
200 g	200 g	654	21 g	117 g	5,2 g
250 g	250 g	818	26 g	146 g	6,5 g

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý plochý chlieb v množstve 100 g?

Tvrdý plochý chlieb: 100 g obsahuje 327 kcal, 10 g bielkovín, 58 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý plochý chlieb v množstve 50 g?

Tvrdý plochý chlieb: 50 g obsahuje 164 kcal, 5,2 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý plochý chlieb v množstve 150 g?

Tvrdý plochý chlieb: 150 g obsahuje 491 kcal, 16 g bielkovín, 88 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý plochý chlieb v množstve 200 g?

Tvrdý plochý chlieb: 200 g obsahuje 654 kcal, 21 g bielkovín, 117 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tvrdý plochý chlieb v množstve 250 g?

Tvrdý plochý chlieb: 250 g obsahuje 818 kcal, 26 g bielkovín, 146 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Zdroj: mvt 05.146 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny