Zistite, čo máte na tanieri

Syrový šalát

Kalórie a výživové údaje

s octovou marinádou

292

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0,6 g

Tuky24 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	292	19 g	0,6 g	24 g
50 g	50 g	146	9,4 g	0,3 g	12 g
150 g	150 g	438	28 g	0,9 g	36 g
200 g	200 g	584	37 g	1,2 g	47 g
250 g	250 g	730	47 g	1,6 g	59 g

Koľko kalórií obsahuje Syrový šalát v množstve 100 g?

Syrový šalát: 100 g obsahuje 292 kcal, 19 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový šalát v množstve 50 g?

Syrový šalát: 50 g obsahuje 146 kcal, 9,4 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový šalát v množstve 150 g?

Syrový šalát: 150 g obsahuje 438 kcal, 28 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 36 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový šalát v množstve 200 g?

Syrový šalát: 200 g obsahuje 584 kcal, 37 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 47 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový šalát v množstve 250 g?

Syrový šalát: 250 g obsahuje 730 kcal, 47 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 59 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X1A6010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny