Zistite, čo máte na tanieri

Syrový pilaf

Kalórie a výživové údaje

ryža s cibuľou a syrom

187

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,9 g

Sacharidy25 g

Tuky6,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	187	5,9 g	25 g	6,7 g
50 g	50 g	94	3 g	13 g	3,4 g
150 g	150 g	281	8,9 g	38 g	10 g
200 g	200 g	374	12 g	50 g	13 g
250 g	250 g	468	15 g	63 g	17 g

Koľko kalórií obsahuje Syrový pilaf v množstve 100 g?

Syrový pilaf: 100 g obsahuje 187 kcal, 5,9 g bielkovín, 25 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový pilaf v množstve 50 g?

Syrový pilaf: 50 g obsahuje 94 kcal, 3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový pilaf v množstve 150 g?

Syrový pilaf: 150 g obsahuje 281 kcal, 8,9 g bielkovín, 38 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový pilaf v množstve 200 g?

Syrový pilaf: 200 g obsahuje 374 kcal, 12 g bielkovín, 50 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový pilaf v množstve 250 g?

Syrový pilaf: 250 g obsahuje 468 kcal, 15 g bielkovín, 63 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X890632 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny