Zistite, čo máte na tanieri
Shellfish mayonnaise salad
Kalórie a výživové údaje
376
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy2,8 g
Tuky38 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 376 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 38 g 49%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 425 mg 18%
- Cholesterol 46,8 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 49,1 µg 5%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 9,3 mg 62%
- Vitamín K 42,6 µg 36%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Biotín (B7) 3,3 µg 11%
- Folát (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamín B12 0,55 µg 23%
- Cholín 50,1 mg 9%
Minerály
- Vápnik 24,5 mg 2%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 6,1 mg 1%
- Fosfor 32 mg 3%
- Draslík 55,5 mg 1%
- Zinok 0,26 mg 2%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 5,8 µg 11%
- Jód 13 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4,5 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,3 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 6,8 g | 4,2 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9 g | 5,6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 11 g | 7 g | 96 g |
Podobné potraviny
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Šalát z morských plodovs majonézovým dresingom110 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Šalát z morských plodov s majonézouchladený výrobok405 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad light208 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
Otázky o potravine Shellfish mayonnaise salad
Koľko kalórií obsahuje Shellfish mayonnaise salad v množstve 100 g?
Shellfish mayonnaise salad: 100 g obsahuje 376 kcal, 4,5 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shellfish mayonnaise salad v množstve 50 g?
Shellfish mayonnaise salad: 50 g obsahuje 188 kcal, 2,3 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shellfish mayonnaise salad v množstve 150 g?
Shellfish mayonnaise salad: 150 g obsahuje 564 kcal, 6,8 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 58 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shellfish mayonnaise salad v množstve 200 g?
Shellfish mayonnaise salad: 200 g obsahuje 752 kcal, 9 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 77 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Shellfish mayonnaise salad v množstve 250 g?
Shellfish mayonnaise salad: 250 g obsahuje 940 kcal, 11 g bielkovín, 7 g sacharidov a 96 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1951 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
