Zistite, čo máte na tanieri

Sauce, fish

Kalórie a výživové údaje

22
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy4,4 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 22 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 4,4 g 2%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 4,4 g —
  • Sodík 7720 mg 336%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 6 µg 1%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamín B6 0,4 mg 24%
  • Folát (B9) 51 µg 13%
  • Vitamín B12 0,48 µg 20%

Minerály

  • Vápnik 43 mg 3%
  • Železo 0,78 mg 4%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Draslík 288 mg 6%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Selén 9,1 µg 17%
  • Jód 31 µg 21%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g220,9 g4,4 g0 g
50 g50 g110,5 g2,2 g0 g
150 g150 g331,4 g6,6 g0 g
200 g200 g441,9 g8,8 g0 g
250 g250 g552,4 g11 g0 g

Otázky o potravine Sauce, fish

Koľko kalórií obsahuje Sauce, fish v množstve 100 g?

Sauce, fish: 100 g obsahuje 22 kcal, 0,9 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sauce, fish v množstve 50 g?

Sauce, fish: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sauce, fish v množstve 150 g?

Sauce, fish: 150 g obsahuje 33 kcal, 1,4 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sauce, fish v množstve 200 g?

Sauce, fish: 200 g obsahuje 44 kcal, 1,9 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sauce, fish v množstve 250 g?

Sauce, fish: 250 g obsahuje 55 kcal, 2,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) S1007 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny