Zistite, čo máte na tanieri
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain
Kalórie a výživové údaje
388
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,6 g
Sacharidy80 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 388 kcal —
- Bielkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 166 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,62 mg 4%
- Vitamín K 1,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 7,8 mg 49%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Biotín (B7) 9,8 µg 33%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 32,1 mg 6%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 131 mg 31%
- Fosfor 360 mg 29%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinok 3 mg 27%
- Meď 0,45 mg 49%
- Mangán 3,7 mg 162%
- Selén 24,6 µg 45%
- Jód 13 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,6 g | 80 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 40 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 583 | 13 g | 120 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 777 | 17 g | 160 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 971 | 22 g | 200 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Ryžové chlebíčky z hnedej ryže prírodné387 kcal / 100 g
- Obyčajný hnedý ryžový krekpochutiny387 kcal / 100 g
- Pufovaný ryžový chlebíkprírodný, bez soli390 kcal / 100 g
- Viaczrnné ryžové chlebíčky z hnedej ryženesolené387 kcal / 100 g
- Pufované ryžové chlebíkyprírodné, s (morskou) soľou392 kcal / 100 g
- Kreker z hnedej ryžeslaná, všetky príchute383 kcal / 100 g
- Ryžové chlebíčky z hnedej ryže a pohánkynesolené380 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain
Koľko kalórií obsahuje Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain v množstve 100 g?
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 100 g obsahuje 388 kcal, 8,6 g bielkovín, 80 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain v množstve 50 g?
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 50 g obsahuje 194 kcal, 4,3 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain v množstve 150 g?
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 150 g obsahuje 583 kcal, 13 g bielkovín, 120 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain v množstve 200 g?
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 200 g obsahuje 777 kcal, 17 g bielkovín, 160 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain v množstve 250 g?
Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 250 g obsahuje 971 kcal, 22 g bielkovín, 200 g sacharidov a 7 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1748 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
