Zistite, čo máte na tanieri
Cookies, oat flakes, industrially produced
Kalórie a výživové údaje
511
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5 g
Sacharidy61 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 511 kcal —
- Bielkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 27 g 34%
- Nasýtené tuky 15 g 73%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 42 g —
- Sodík 214 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,7 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4 mg 27%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 5,3 µg 18%
- Folát (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 12 mg 2%
Minerály
- Vápnik 198 mg 15%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 44 mg 10%
- Fosfor 254 mg 20%
- Draslík 124 mg 3%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,21 mg 24%
- Mangán 0,9 mg 39%
- Selén 2,7 µg 5%
- Jód 9,4 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 5 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,5 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 766 | 7,5 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1021 | 10 g | 122 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1277 | 13 g | 153 g | 67 g |
Podobné potraviny
- Industrially produced coconut cookies421 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet448 kcal / 100 g
- Butter cookie wheat danish industrially produced516 kcal / 100 g
- Industrially produced low sugar content cookies421 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet with chokolate477 kcal / 100 g
- Butter cookie brown industrially produced452 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cookies, oat flakes, industrially produced
Koľko kalórií obsahuje Cookies, oat flakes, industrially produced v množstve 100 g?
Cookies, oat flakes, industrially produced: 100 g obsahuje 511 kcal, 5 g bielkovín, 61 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cookies, oat flakes, industrially produced v množstve 50 g?
Cookies, oat flakes, industrially produced: 50 g obsahuje 255 kcal, 2,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cookies, oat flakes, industrially produced v množstve 150 g?
Cookies, oat flakes, industrially produced: 150 g obsahuje 766 kcal, 7,5 g bielkovín, 92 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cookies, oat flakes, industrially produced v množstve 200 g?
Cookies, oat flakes, industrially produced: 200 g obsahuje 1021 kcal, 10 g bielkovín, 122 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cookies, oat flakes, industrially produced v množstve 250 g?
Cookies, oat flakes, industrially produced: 250 g obsahuje 1277 kcal, 13 g bielkovín, 153 g sacharidov a 67 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1575 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
