Zistite, čo máte na tanieri
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 110 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 45 µg 5%
- Vitamín C 10,6 mg 12%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,92 mg 6%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamín B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 0,39 mg 2%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 322 mg 7%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Selén 0,14 µg 0%
- Jód 0,39 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 11 g | 3,5 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,7 g | 1,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 17 g | 5,2 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 23 g | 6,9 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 28 g | 8,7 g | 13 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added
Koľko kalórií obsahuje Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added v množstve 100 g?
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added: 100 g obsahuje 110 kcal, 11 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added v množstve 50 g?
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added: 50 g obsahuje 55 kcal, 5,7 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added v množstve 150 g?
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added: 150 g obsahuje 165 kcal, 17 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added v množstve 200 g?
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added: 200 g obsahuje 220 kcal, 23 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added v množstve 250 g?
Ratatouille, with assorted vegetables, cooked, no salt added: 250 g obsahuje 275 kcal, 28 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) R10024 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
