Zistite, čo máte na tanieri
Pretzels, wheat flour, salted, baked
Kalórie a výživové údaje
335
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy65 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 335 kcal —
- Bielkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 65 g 23%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 1720 mg 75%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,37 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 83 µg 21%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 36 mg 3%
- Železo 1,7 mg 9%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 0,85 mg 8%
- Selén 5,8 µg 11%
- Jód 0,9 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 9,1 g | 65 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,6 g | 32 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 14 g | 97 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 18 g | 129 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 23 g | 162 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pretzels, wheat flour, salted, baked
Koľko kalórií obsahuje Pretzels, wheat flour, salted, baked v množstve 100 g?
Pretzels, wheat flour, salted, baked: 100 g obsahuje 335 kcal, 9,1 g bielkovín, 65 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pretzels, wheat flour, salted, baked v množstve 50 g?
Pretzels, wheat flour, salted, baked: 50 g obsahuje 168 kcal, 4,6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pretzels, wheat flour, salted, baked v množstve 150 g?
Pretzels, wheat flour, salted, baked: 150 g obsahuje 503 kcal, 14 g bielkovín, 97 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pretzels, wheat flour, salted, baked v množstve 200 g?
Pretzels, wheat flour, salted, baked: 200 g obsahuje 670 kcal, 18 g bielkovín, 129 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pretzels, wheat flour, salted, baked v množstve 250 g?
Pretzels, wheat flour, salted, baked: 250 g obsahuje 838 kcal, 23 g bielkovín, 162 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) U1004 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
