Zistite, čo máte na tanieri

Pie, lemon meringue, baked

Kalórie a výživové údaje

263
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy40 g
Tuky9,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 263 kcal —
  • Bielkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 40 g 15%
  • Tuky 9,2 g 12%
  • Nasýtené tuky 5 g 25%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 27 g —
  • Sodík 111 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 98 µg 11%
  • Vitamín C 1,7 mg 2%
  • Vitamín D 0,71 µg 4%
  • Vitamín E 0,65 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,96 mg 6%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamín B12 0,51 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 18 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Draslík 63 mg 1%
  • Zinok 0,32 mg 3%
  • Selén 6,7 µg 12%
  • Jód 11 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2634,5 g40 g9,2 g
50 g50 g1322,2 g20 g4,6 g
150 g150 g3956,7 g60 g14 g
200 g200 g5269 g80 g19 g
250 g250 g65811 g100 g23 g

Otázky o potravine Pie, lemon meringue, baked

Koľko kalórií obsahuje Pie, lemon meringue, baked v množstve 100 g?

Pie, lemon meringue, baked: 100 g obsahuje 263 kcal, 4,5 g bielkovín, 40 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pie, lemon meringue, baked v množstve 50 g?

Pie, lemon meringue, baked: 50 g obsahuje 132 kcal, 2,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pie, lemon meringue, baked v množstve 150 g?

Pie, lemon meringue, baked: 150 g obsahuje 395 kcal, 6,7 g bielkovín, 60 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pie, lemon meringue, baked v množstve 200 g?

Pie, lemon meringue, baked: 200 g obsahuje 526 kcal, 9 g bielkovín, 80 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pie, lemon meringue, baked v množstve 250 g?

Pie, lemon meringue, baked: 250 g obsahuje 658 kcal, 11 g bielkovín, 100 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) R10017 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny