Zistite, čo máte na tanieri

Nové mrazené zemiaky

Kalórie a výživové údaje

pečené v kukuricovom oleji

157
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy23 g
Tuky6,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 157 kcal —
  • Bielkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 23 g 9%
  • Tuky 6,6 g 8%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 100 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 5 mg 6%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,1 mg 8%
  • Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,5 mg 3%
  • Folát (B9) 25 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Draslík 460 mg 10%
  • Zinok 0,3 mg 3%
  • Meď 0,22 mg 24%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Selén 2 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1572,5 g23 g6,6 g
50 g50 g791,3 g12 g3,3 g
150 g150 g2363,8 g35 g9,9 g
200 g200 g3145 g47 g13 g
250 g250 g3936,3 g59 g17 g

Otázky o potravine Nové mrazené zemiaky

Koľko kalórií obsahuje Nové mrazené zemiaky v množstve 100 g?

Nové mrazené zemiaky: 100 g obsahuje 157 kcal, 2,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nové mrazené zemiaky v množstve 50 g?

Nové mrazené zemiaky: 50 g obsahuje 79 kcal, 1,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nové mrazené zemiaky v množstve 150 g?

Nové mrazené zemiaky: 150 g obsahuje 236 kcal, 3,8 g bielkovín, 35 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nové mrazené zemiaky v množstve 200 g?

Nové mrazené zemiaky: 200 g obsahuje 314 kcal, 5 g bielkovín, 47 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nové mrazené zemiaky v množstve 250 g?

Nové mrazené zemiaky: 250 g obsahuje 393 kcal, 6,3 g bielkovín, 59 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 13-619 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny