Zistite, čo máte na tanieri
Lesná jahoda
Kalórie a výživové údaje
surová
38
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy5,9 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 38 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 5,9 g 2%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 5,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 8,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,1 g | 15 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Lesná jahoda
Koľko kalórií obsahuje Lesná jahoda v množstve 100 g?
Lesná jahoda: 100 g obsahuje 38 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lesná jahoda v množstve 50 g?
Lesná jahoda: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,4 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lesná jahoda v množstve 150 g?
Lesná jahoda: 150 g obsahuje 57 kcal, 1,2 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lesná jahoda v množstve 200 g?
Lesná jahoda: 200 g obsahuje 76 kcal, 1,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lesná jahoda v množstve 250 g?
Lesná jahoda: 250 g obsahuje 95 kcal, 2,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) F409100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
