Zistite, čo máte na tanieri
Lemon curd, cooked
Kalórie a výživové údaje
282
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy28 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 282 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 9,9 g 49%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 28 g —
- Sodík 138 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 191 µg 21%
- Vitamín C 16,2 mg 18%
- Vitamín D 1,3 µg 7%
- Vitamín E 0,95 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamín B12 0,75 µg 31%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 0,44 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Draslík 84 mg 2%
- Zinok 0,25 mg 2%
- Selén 6,1 µg 11%
- Jód 12 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3,2 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1,6 g | 14 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 4,7 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6,3 g | 57 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 7,9 g | 71 g | 44 g |
Otázky o potravine Lemon curd, cooked
Koľko kalórií obsahuje Lemon curd, cooked v množstve 100 g?
Lemon curd, cooked: 100 g obsahuje 282 kcal, 3,2 g bielkovín, 28 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lemon curd, cooked v množstve 50 g?
Lemon curd, cooked: 50 g obsahuje 141 kcal, 1,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lemon curd, cooked v množstve 150 g?
Lemon curd, cooked: 150 g obsahuje 423 kcal, 4,7 g bielkovín, 43 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lemon curd, cooked v množstve 200 g?
Lemon curd, cooked: 200 g obsahuje 564 kcal, 6,3 g bielkovín, 57 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lemon curd, cooked v množstve 250 g?
Lemon curd, cooked: 250 g obsahuje 705 kcal, 7,9 g bielkovín, 71 g sacharidov a 44 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) R10009 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
