Zistite, čo máte na tanieri

Lahmacun

Kalórie a výživové údaje

plnený grilovanou hydinou, šalátom a omáčkou

186
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,1 g
Sacharidy17 g
Tuky8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 186 kcal —
  • Bielkoviny 9,1 g 18%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 8,5 g 11%
  • Nasýtené tuky 2,2 g 11%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 2,1 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1869,1 g17 g8,5 g
50 g50 g934,6 g8,5 g4,3 g
150 g150 g27914 g26 g13 g
200 g200 g37218 g34 g17 g
250 g250 g46523 g43 g21 g

Otázky o potravine Lahmacun

Koľko kalórií obsahuje Lahmacun v množstve 100 g?

Lahmacun: 100 g obsahuje 186 kcal, 9,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lahmacun v množstve 50 g?

Lahmacun: 50 g obsahuje 93 kcal, 4,6 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lahmacun v množstve 150 g?

Lahmacun: 150 g obsahuje 279 kcal, 14 g bielkovín, 26 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lahmacun v množstve 200 g?

Lahmacun: 200 g obsahuje 372 kcal, 18 g bielkovín, 34 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lahmacun v množstve 250 g?

Lahmacun: 250 g obsahuje 465 kcal, 23 g bielkovín, 43 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y9A1080 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny