Zistite, čo máte na tanieri

Kulfi

Kalórie a výživové údaje

domáce

457
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy14 g
Tuky42 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 457 kcal —
  • Bielkoviny 5,7 g 11%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 42 g 54%
  • Nasýtené tuky 24 g 121%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 55 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 595 µg 66%
  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 2,7 mg 18%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Biotín (B7) 7,5 µg 25%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamín B12 1,1 µg 46%

Minerály

  • Vápnik 158 mg 12%
  • Železo 0,33 mg 2%
  • Horčík 33 mg 8%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Draslík 245 mg 5%
  • Zinok 0,8 mg 7%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,17 mg 7%
  • Selén 3 µg 5%
  • Jód 51 µg 34%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4575,7 g14 g42 g
50 g50 g2292,9 g6,9 g21 g
150 g150 g6868,6 g21 g64 g
200 g200 g91411 g28 g85 g
250 g250 g114314 g35 g106 g

Otázky o potravine Kulfi

Koľko kalórií obsahuje Kulfi v množstve 100 g?

Kulfi: 100 g obsahuje 457 kcal, 5,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 42 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kulfi v množstve 50 g?

Kulfi: 50 g obsahuje 229 kcal, 2,9 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kulfi v množstve 150 g?

Kulfi: 150 g obsahuje 686 kcal, 8,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 64 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kulfi v množstve 200 g?

Kulfi: 200 g obsahuje 914 kcal, 11 g bielkovín, 28 g sacharidov a 85 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kulfi v množstve 250 g?

Kulfi: 250 g obsahuje 1143 kcal, 14 g bielkovín, 35 g sacharidov a 106 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-606 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny