Zistite, čo máte na tanieri
Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 168 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 37 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 18 g | 3,6 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9 g | 1,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 27 g | 5,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 36 g | 7,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 45 g | 9 g | 22 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt)
Koľko kalórií obsahuje Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) v množstve 100 g?
Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt): 100 g obsahuje 168 kcal, 18 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) v množstve 50 g?
Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt): 50 g obsahuje 84 kcal, 9 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) v množstve 150 g?
Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt): 150 g obsahuje 252 kcal, 27 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) v množstve 200 g?
Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt): 200 g obsahuje 336 kcal, 36 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt) v množstve 250 g?
Tofu, firm, plain (average), roasted (without addition of fat and salt): 250 g obsahuje 420 kcal, 45 g bielkovín, 9 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Swiss FSVO 14167 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
