Zistite, čo máte na tanieri

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Kalórie a výživové údaje

263
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0,2 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 263 kcal —
  • Bielkoviny 16 g 32%
  • Sacharidy 0,2 g 0%
  • Tuky 22 g 29%
  • Nasýtené tuky 13 g 64%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 985 mg 43%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 233 µg 26%
  • Vitamín D 1,1 µg 6%
  • Vitamín E 1,6 mg 11%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 47 µg 12%
  • Vitamín B12 1,6 µg 67%

Minerály

  • Vápnik 297 mg 23%
  • Železo 0,83 mg 5%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Draslík 113 mg 2%
  • Zinok 1,7 mg 15%
  • Selén 17 µg 31%
  • Jód 33 µg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26316 g0,2 g22 g
50 g50 g1327,9 g0,1 g11 g
150 g150 g39524 g0,3 g34 g
200 g200 g52632 g0,4 g45 g
250 g250 g65840 g0,5 g56 g

Otázky o potravine Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked v množstve 100 g?

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 100 g obsahuje 263 kcal, 16 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked v množstve 50 g?

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 50 g obsahuje 132 kcal, 7,9 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked v množstve 150 g?

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 150 g obsahuje 395 kcal, 24 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked v množstve 200 g?

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 200 g obsahuje 526 kcal, 32 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 45 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked v množstve 250 g?

Egg, chicken, omelette, with cheese and butter, cooked: 250 g obsahuje 658 kcal, 40 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 56 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) R10025 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny