Zistite, čo máte na tanieri
Custard square, baked
Kalórie a výživové údaje
214
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy17 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 214 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 8,6 g 43%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 141 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 159 µg 18%
- Vitamín C 0,01 mg 0%
- Vitamín D 0,81 µg 4%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 83 mg 6%
- Železo 0,29 mg 2%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 134 mg 3%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Selén 3,8 µg 7%
- Jód 8,4 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4,4 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,2 g | 8,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6,6 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8,7 g | 34 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 42 g | 36 g |
Otázky o potravine Custard square, baked
Koľko kalórií obsahuje Custard square, baked v množstve 100 g?
Custard square, baked: 100 g obsahuje 214 kcal, 4,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Custard square, baked v množstve 50 g?
Custard square, baked: 50 g obsahuje 107 kcal, 2,2 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Custard square, baked v množstve 150 g?
Custard square, baked: 150 g obsahuje 321 kcal, 6,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Custard square, baked v množstve 200 g?
Custard square, baked: 200 g obsahuje 428 kcal, 8,7 g bielkovín, 34 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Custard square, baked v množstve 250 g?
Custard square, baked: 250 g obsahuje 535 kcal, 11 g bielkovín, 42 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) R10014 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
