Zistite, čo máte na tanieri
Edamame
Kalórie a výživové údaje
146
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy6,2 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 146 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 6,2 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,5 g | 3,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 9,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 26 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 33 g | 16 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Edamame
Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 100 g?
Edamame: 100 g obsahuje 146 kcal, 13 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 50 g?
Edamame: 50 g obsahuje 73 kcal, 6,5 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 150 g?
Edamame: 150 g obsahuje 219 kcal, 20 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 200 g?
Edamame: 200 g obsahuje 292 kcal, 26 g bielkovín, 12 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 250 g?
Edamame: 250 g obsahuje 365 kcal, 33 g bielkovín, 16 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) G750100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
