Zistite, čo máte na tanieri

Cold cuts, with wheat protein

Kalórie a výživové údaje

225
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny31 g
Sacharidy12 g
Tuky4,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 225 kcal —
  • Bielkoviny 31 g 63%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 4,5 g 6%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 3%
  • Vláknina 5,5 g 20%
  • Cukry 5,8 g —
  • Sodík 1100 mg 48%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 18,5 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,96 mg 6%
  • Vitamín K 3,4 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacín (B3) 0,69 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 3,1 mg 61%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Biotín (B7) 20,8 µg 69%
  • Folát (B9) 59,4 µg 15%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 27,8 mg 5%

Minerály

  • Vápnik 44,5 mg 3%
  • Železo 2 mg 11%
  • Horčík 37,5 mg 9%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Draslík 250 mg 5%
  • Zinok 1,9 mg 17%
  • Meď 0,29 mg 32%
  • Mangán 0,84 mg 36%
  • Selén 19,5 µg 35%
  • Jód 72,5 µg 48%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22531 g12 g4,5 g
50 g50 g11216 g6,1 g2,2 g
150 g150 g33747 g18 g6,7 g
200 g200 g45063 g24 g8,9 g
250 g250 g56278 g30 g11 g

Otázky o potravine Cold cuts, with wheat protein

Koľko kalórií obsahuje Cold cuts, with wheat protein v množstve 100 g?

Cold cuts, with wheat protein: 100 g obsahuje 225 kcal, 31 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cold cuts, with wheat protein v množstve 50 g?

Cold cuts, with wheat protein: 50 g obsahuje 112 kcal, 16 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cold cuts, with wheat protein v množstve 150 g?

Cold cuts, with wheat protein: 150 g obsahuje 337 kcal, 47 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cold cuts, with wheat protein v množstve 200 g?

Cold cuts, with wheat protein: 200 g obsahuje 450 kcal, 63 g bielkovín, 24 g sacharidov a 8,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cold cuts, with wheat protein v množstve 250 g?

Cold cuts, with wheat protein: 250 g obsahuje 562 kcal, 78 g bielkovín, 30 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1783 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny