Zistite, čo máte na tanieri

Biela strúhanka

Kalórie a výživové údaje

382
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy69 g
Tuky4,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 382 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 69 g 25%
  • Tuky 4,1 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 3%
  • Vláknina 4,7 g 17%
  • Cukry 4,6 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g38214 g69 g4,1 g
50 g50 g1917 g34 g2,1 g
150 g150 g57321 g103 g6,2 g
200 g200 g76428 g137 g8,2 g
250 g250 g95535 g171 g10 g

Otázky o potravine Biela strúhanka

Koľko kalórií obsahuje Biela strúhanka v množstve 100 g?

Biela strúhanka: 100 g obsahuje 382 kcal, 14 g bielkovín, 69 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela strúhanka v množstve 50 g?

Biela strúhanka: 50 g obsahuje 191 kcal, 7 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela strúhanka v množstve 150 g?

Biela strúhanka: 150 g obsahuje 573 kcal, 21 g bielkovín, 103 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela strúhanka v množstve 200 g?

Biela strúhanka: 200 g obsahuje 764 kcal, 28 g bielkovín, 137 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela strúhanka v množstve 250 g?

Biela strúhanka: 250 g obsahuje 955 kcal, 35 g bielkovín, 171 g sacharidov a 10 g tukov.

Zdroj: ausnut F001683 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny