Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wafel dengan telur
Kalori & fakta pemakanan
254
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.2 g
Karbo20 g
Lemak17 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 254 kcal —
- Protein 5.2 g 10%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 11 g 54%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 2.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 5.2 g | 20 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2.6 g | 10 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 7.8 g | 30 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 10 g | 40 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 13 g | 50 g | 42 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Wafel dengan telur
Berapa kalori dalam 100 g Wafel dengan telur?
100 g Wafel dengan telur mengandungi 254 kcal, dengan 5.2 g protein, 20 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wafel dengan telur?
50 g Wafel dengan telur mengandungi 127 kcal, dengan 2.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wafel dengan telur?
150 g Wafel dengan telur mengandungi 381 kcal, dengan 7.8 g protein, 30 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wafel dengan telur?
200 g Wafel dengan telur mengandungi 508 kcal, dengan 10 g protein, 40 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wafel dengan telur?
250 g Wafel dengan telur mengandungi 635 kcal, dengan 13 g protein, 50 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: slv 736 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
