Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tofu fried without fat (pan)
Kalori & fakta pemakanan
157
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak7.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.4 g 10%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 22 g | 0 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tofu fried without fat (pan)
Berapa kalori dalam 100 g Tofu fried without fat (pan)?
100 g Tofu fried without fat (pan) mengandungi 157 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tofu fried without fat (pan)?
50 g Tofu fried without fat (pan) mengandungi 79 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tofu fried without fat (pan)?
150 g Tofu fried without fat (pan) mengandungi 236 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tofu fried without fat (pan)?
200 g Tofu fried without fat (pan) mengandungi 314 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tofu fried without fat (pan)?
250 g Tofu fried without fat (pan) mengandungi 393 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H861082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
