Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung hem
Kalori & fakta pemakanan
dinyahlemakkan
298
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo3.8 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 298 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 49 g 176%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 22 g | 3.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 1.9 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 34 g | 5.7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 45 g | 7.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 56 g | 9.5 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tepung hem
Berapa kalori dalam 100 g Tepung hem?
100 g Tepung hem mengandungi 298 kcal, dengan 22 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung hem?
50 g Tepung hem mengandungi 149 kcal, dengan 11 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung hem?
150 g Tepung hem mengandungi 447 kcal, dengan 34 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung hem?
200 g Tepung hem mengandungi 596 kcal, dengan 45 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung hem?
250 g Tepung hem mengandungi 745 kcal, dengan 56 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: slv 7030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
