Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]
Kalori & fakta pemakanan
25
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 25 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.7 g | – | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1.1 g | – | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.4 g | – | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.8 g | – | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Spaghetti squash [Syn. Summer squash]
Berapa kalori dalam 100 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash]?
100 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] mengandungi 25 kcal, dengan 0.7 g protein, – karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash]?
50 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] mengandungi 13 kcal, dengan 0.4 g protein, – karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash]?
150 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] mengandungi 38 kcal, dengan 1.1 g protein, – karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash]?
200 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] mengandungi 50 kcal, dengan 1.4 g protein, – karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash]?
250 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] mengandungi 63 kcal, dengan 1.8 g protein, – karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: mext 06051 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
