Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos lada béchamel
Kalori & fakta pemakanan
87
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo5.3 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 87 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 3.9 g 20%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 2.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.5 g | 5.3 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 2.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3.7 g | 8 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4.9 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6.2 g | 13 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos lada béchamel
Berapa kalori dalam 100 g Sos lada béchamel?
100 g Sos lada béchamel mengandungi 87 kcal, dengan 2.5 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos lada béchamel?
50 g Sos lada béchamel mengandungi 44 kcal, dengan 1.2 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos lada béchamel?
150 g Sos lada béchamel mengandungi 131 kcal, dengan 3.7 g protein, 8 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos lada béchamel?
200 g Sos lada béchamel mengandungi 174 kcal, dengan 4.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos lada béchamel?
250 g Sos lada béchamel mengandungi 218 kcal, dengan 6.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X326353 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
