Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos ham
Kalori & fakta pemakanan
daripada sos asas putih
70
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo3.1 g
Lemak4.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 70 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4.1 g | 3.1 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.1 g | 1.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 6.2 g | 4.7 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 8.2 g | 6.3 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 10 g | 7.8 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos ham
Berapa kalori dalam 100 g Sos ham?
100 g Sos ham mengandungi 70 kcal, dengan 4.1 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos ham?
50 g Sos ham mengandungi 35 kcal, dengan 2.1 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos ham?
150 g Sos ham mengandungi 105 kcal, dengan 6.2 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos ham?
200 g Sos ham mengandungi 140 kcal, dengan 8.2 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos ham?
250 g Sos ham mengandungi 175 kcal, dengan 10 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X328143 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
