Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Shashlik
Kalori & fakta pemakanan
dengan kentang goreng dan sos tomato
175
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo11 g
Lemak8.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 1.7 g 9%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 12 g | 12 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6.1 g | 5.7 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 18 g | 17 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 25 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 31 g | 29 g | 21 g |
Soalan tentang Shashlik
Berapa kalori dalam 100 g Shashlik?
100 g Shashlik mengandungi 175 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Shashlik?
50 g Shashlik mengandungi 88 kcal, dengan 6.1 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Shashlik?
150 g Shashlik mengandungi 263 kcal, dengan 18 g protein, 17 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Shashlik?
200 g Shashlik mengandungi 350 kcal, dengan 25 g protein, 23 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Shashlik?
250 g Shashlik mengandungi 438 kcal, dengan 31 g protein, 29 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y946162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
