Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Screwdriver
Kalori & fakta pemakanan
68
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo8.8 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 8.8 g 3%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 8.8 g —
- Natrium 3.3 mg 0%
- Kolesterol 0.18 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.66 µg 0%
- Vitamin C 31.7 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Vitamin K 0.18 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.35 mg 2%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8.8 mg 1%
- Zat besi 0.09 mg 0%
- Magnesium 7.9 mg 2%
- Fosforus 14.1 mg 1%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 0.04 µg 0%
- Iodin 0.88 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.5 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.2 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.7 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1.2 g | 22 g | 0.3 g |
Soalan tentang Screwdriver
Berapa kalori dalam 100 g Screwdriver?
100 g Screwdriver mengandungi 68 kcal, dengan 0.5 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Screwdriver?
50 g Screwdriver mengandungi 34 kcal, dengan 0.2 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Screwdriver?
150 g Screwdriver mengandungi 102 kcal, dengan 0.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Screwdriver?
200 g Screwdriver mengandungi 136 kcal, dengan 1 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Screwdriver?
250 g Screwdriver mengandungi 170 kcal, dengan 1.2 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 949 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
