Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sapuan salmon

Kalori & fakta pemakanan

dengan daun bawang dan lemon

259
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo1 g
Lemak23 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 259 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 1 g 0%
  • Lemak 23 g 29%
  • Lemak tepu 2 g 10%
  • Serat 0.1 g 0%
  • Gula 1 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g25912 g1 g23 g
50 g50 g1306 g0.5 g12 g
150 g150 g38918 g1.5 g35 g
200 g200 g51824 g2 g46 g
250 g250 g64830 g2.5 g58 g

Soalan tentang Sapuan salmon

Bagaimana cara menghidangkan sapuan salmon?

Sapu nipis pada roti bakar, roti sandwic atau biskut tawar; ia juga sesuai sebagai inti sandwic bersama hirisan timun dan daun salad. Untuk kanape, sapu pada kepingan roti kecil dan tabur dill atau perahan lemon.

Perlukah sapuan salmon dimasak sebelum dimakan?

Tidak, sapuan salmon sedia dimakan; hidangkan terus dari peti sejuk. Jika mahu menggunakannya dalam pasta panas, tutup api dahulu dan gaulkan supaya sapuan tidak terlalu panas atau berpisah.

Berapa lama sapuan salmon tahan selepas dibuka?

Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan gunakan sudu bersih setiap kali mengambilnya. Untuk sapuan buatan sendiri, habiskan dalam tiga hingga empat hari; buang jika tertinggal pada suhu bilik melebihi dua jam.

Bolehkah sapuan salmon dibekukan?

Boleh, tetapi teksturnya mungkin berair atau berketul selepas dinyahbekukan, terutama jika mengandungi keju krim atau mayonis. Jika tetap mahu membekukannya, bahagikan kepada bekas kecil kedap udara dan nyahbekukan semalaman di dalam peti sejuk.

Apakah pengganti sapuan salmon untuk sandwic?

Gunakan keju krim yang dicampur dengan salmon masak yang dicarik, sedikit jus lemon dan lada hitam. Untuk pilihan tanpa ikan, keju krim bersama timun cincang dan dill memberi sapuan yang segar, tetapi rasanya berbeza.

Apakah beza sapuan salmon dengan pâté salmon?

Pâté salmon mempunyai 355 kcal dan 30 g lemak bagi setiap 100 g, berbanding 259 kcal dan 23 g lemak dalam sapuan salmon. Pâté biasanya lebih padat, manakala sapuan lebih mudah disapu pada roti.

Bagaimana memilih sapuan salmon yang elok?

Pilih pek sejuk yang masih tertutup rapat dan tidak kembung atau bocor. Selepas dibuka, baunya sepatutnya segar dan lembut; elakkan jika berbau masam atau tengik.

Sumber: mvt 04.375 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat