Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic atau roti gulung dengan jem
Kalori & fakta pemakanan
274
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo46 g
Lemak5.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 274 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 5.8 g 7%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 17 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7.2 g | 46 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3.6 g | 23 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 11 g | 70 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 14 g | 93 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 18 g | 116 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwic atau roti gulung dengan jem
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic atau roti gulung dengan jem?
100 g Sandwic atau roti gulung dengan jem mengandungi 274 kcal, dengan 7.2 g protein, 46 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic atau roti gulung dengan jem?
50 g Sandwic atau roti gulung dengan jem mengandungi 137 kcal, dengan 3.6 g protein, 23 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic atau roti gulung dengan jem?
150 g Sandwic atau roti gulung dengan jem mengandungi 411 kcal, dengan 11 g protein, 70 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic atau roti gulung dengan jem?
200 g Sandwic atau roti gulung dengan jem mengandungi 548 kcal, dengan 14 g protein, 93 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic atau roti gulung dengan jem?
250 g Sandwic atau roti gulung dengan jem mengandungi 685 kcal, dengan 18 g protein, 116 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F010149 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
