Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
dengan kupang, udang, cendawan butang dan sos, buatan sendiri
102
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.2 g
Karbo2.6 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 102 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6.2 g | 2.6 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.1 g | 1.3 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 9.3 g | 3.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 5.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 16 g | 6.5 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Salad makanan laut?
100 g Salad makanan laut mengandungi 102 kcal, dengan 6.2 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad makanan laut?
50 g Salad makanan laut mengandungi 51 kcal, dengan 3.1 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad makanan laut?
150 g Salad makanan laut mengandungi 153 kcal, dengan 9.3 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad makanan laut?
200 g Salad makanan laut mengandungi 204 kcal, dengan 12 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad makanan laut?
250 g Salad makanan laut mengandungi 255 kcal, dengan 16 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: slv 1413 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
