Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad makanan laut
Kalori & fakta pemakanan
dengan kupang, udang dan cendawan butang, buatan sendiri
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo2.3 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7.2 g | 2.3 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3.6 g | 1.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 3.5 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 14 g | 4.6 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 18 g | 5.8 g | 2.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad makanan laut
Berapa kalori dalam 100 g Salad makanan laut?
100 g Salad makanan laut mengandungi 49 kcal, dengan 7.2 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad makanan laut?
50 g Salad makanan laut mengandungi 25 kcal, dengan 3.6 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad makanan laut?
150 g Salad makanan laut mengandungi 74 kcal, dengan 11 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad makanan laut?
200 g Salad makanan laut mengandungi 98 kcal, dengan 14 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad makanan laut?
250 g Salad makanan laut mengandungi 123 kcal, dengan 18 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: slv 1414 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
