Ketahui apa yang ada di pinggan anda
salad epal dan saderi
Kalori & fakta pemakanan
dengan perapan lemon
176
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo5.2 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 176 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 5.2 g 2%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 4.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 1.7 g | 5.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.9 g | 2.6 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 2.6 g | 7.8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 3.4 g | 10 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 4.3 g | 13 g | 39 g |
Makanan serupa
Soalan tentang salad epal dan saderi
Berapa kalori dalam 100 g salad epal dan saderi?
100 g salad epal dan saderi mengandungi 176 kcal, dengan 1.7 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g salad epal dan saderi?
50 g salad epal dan saderi mengandungi 88 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g salad epal dan saderi?
150 g salad epal dan saderi mengandungi 264 kcal, dengan 2.6 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g salad epal dan saderi?
200 g salad epal dan saderi mengandungi 352 kcal, dengan 3.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g salad epal dan saderi?
250 g salad epal dan saderi mengandungi 440 kcal, dengan 4.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X204340 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
