Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti spelta dengan kekacang
Kalori & fakta pemakanan
253
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.7 g
Karbo41 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 253 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8.7 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.3 g | 21 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 62 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 22 g | 103 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti spelta dengan kekacang
Berapa kalori dalam 100 g Roti spelta dengan kekacang?
100 g Roti spelta dengan kekacang mengandungi 253 kcal, dengan 8.7 g protein, 41 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti spelta dengan kekacang?
50 g Roti spelta dengan kekacang mengandungi 127 kcal, dengan 4.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti spelta dengan kekacang?
150 g Roti spelta dengan kekacang mengandungi 380 kcal, dengan 13 g protein, 62 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti spelta dengan kekacang?
200 g Roti spelta dengan kekacang mengandungi 506 kcal, dengan 17 g protein, 82 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti spelta dengan kekacang?
250 g Roti spelta dengan kekacang mengandungi 633 kcal, dengan 22 g protein, 103 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B710700 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
