Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti putih kasar
Kalori & fakta pemakanan
dengan simbol lubang kunci, cth. formfranska
260
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo44 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 260 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 5.4 g 19%
- Gula 3.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8.6 g | 44 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4.3 g | 22 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 13 g | 66 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 17 g | 88 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 22 g | 110 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti putih kasar
Berapa kalori dalam 100 g Roti putih kasar?
100 g Roti putih kasar mengandungi 260 kcal, dengan 8.6 g protein, 44 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti putih kasar?
50 g Roti putih kasar mengandungi 130 kcal, dengan 4.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti putih kasar?
150 g Roti putih kasar mengandungi 390 kcal, dengan 13 g protein, 66 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti putih kasar?
200 g Roti putih kasar mengandungi 520 kcal, dengan 17 g protein, 88 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti putih kasar?
250 g Roti putih kasar mengandungi 650 kcal, dengan 22 g protein, 110 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: slv 6083 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
