Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti buah kering
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, ditambah, dibakar
308
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.4 g
Karbo58 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 308 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 17 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 6.4 g | 58 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3.2 g | 29 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 9.6 g | 87 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 13 g | 116 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 16 g | 145 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti buah kering
Berapa kalori dalam 100 g Roti buah kering?
100 g Roti buah kering mengandungi 308 kcal, dengan 6.4 g protein, 58 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti buah kering?
50 g Roti buah kering mengandungi 154 kcal, dengan 3.2 g protein, 29 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti buah kering?
150 g Roti buah kering mengandungi 462 kcal, dengan 9.6 g protein, 87 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti buah kering?
200 g Roti buah kering mengandungi 616 kcal, dengan 13 g protein, 116 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti buah kering?
250 g Roti buah kering mengandungi 770 kcal, dengan 16 g protein, 145 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F001460 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
